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La Caigua es oriunda del Perú, considerada un alimento funcional porque regula el metabolismo de las grasas reduciendo el colesterol de la sangre, su semilla
Realice ejercicio físico Nuestros músculos se vuelven más fuertes cuanto más los utilizamos. Ocurre lo mismo con los huesos. Las actividades que implican cargar el
Foto: MINSA La vitamina D en alimentos o con la exposición al sol hará que el sistema inmunológico sea más fuerte, lo que es primordial
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Ten en cuenta estos conceptos básicos de cepillado: Cepíllate los dientes dos veces al día. Cuando te cepilles, no te apresures. Tómate unos dos minutos
